به گفته محققان، افرادی که موفق به کاهش وزن میشوند این کار را به تدریج با حدود نیم تا یک کیلوگرم در هفته انجام میدهند که به معنای ۲ تا ۴ کیلوگرم در ماه است.مجله خبری بهیان
همچنین ببینید
قیمت جدید طلا و سکه ۱۲ مرداد ۱۴۰۴/ سکه ۸۵ میلیون تومان شد
قیمت طلا و سکه در بازار تهران اعلام شد.مجله خبری بهیان