مراقبت از سیستم ایمنی، جهت پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها و دفاع از بدن در دوره بیماری، بسیار مهم است. خواب کافی، حفظ تحرک و ورزش منظم تا حدودی عملکرد سیستم ایمنی را بهبود می‌بخشند، اما مؤثرترین راه برای ارتقای این سیستم حیاتی، داشتن یک رژیم غذایی سالم است.مجله خبری بهیان
درباره‌ی
همچنین ببینید
ببینید | ادامه کاهش قیمت سکه و طلا در بازار؛ آخرین قیمت‌ها چیست؟
رئیس اتحادیه فروشندگان طلا و جواهر تهران گفت: همچون روزهای گذشته، شاهد کاهش قیمت سکه …