برای افزایش تراکم استخوان چه بخوریم؟/ نمونه برنامه غذایی روزانه مبتلایان به استئوپنی/ ورزش‌های مناسب تراکم استخوان 

به گفته یک کارشناس تغذیه، معمولا داشتن برنامه ورزشی منظم در کنار یک رژیم غذایی کامل و مفید، می‌تواند تا حد زیادی از بروز یا پیشرفت عارضه استئوپنی پیشگیری کند. استئوپنی معمولا بدون علامت ایجاد می‌شود و یک عارضه خاموش است.مجله خبری بهیان

درباره‌ی

همچنین ببینید

ماجرای گفتگوی ظریف با رهبر انقلاب و کسب اجازه برای خروج از NPT/ رهبری گفتند با خروج از NPT مشکلی ندارم ولی اجازه مذاکره با آمریکا و اسرائیل را نمی‌دهم

به ظریف گفتم خروج ترامپ از برجام یعنی مرگ برجام و پنج قدرت دیگر عضو …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *