اگر کمبود ویتامین B دارید، طبیعی است که اغلب احساس خستگی یا حتی افسردگی کنید. مصرف مکملی که حاوی ویتامین B باشد، چه به صورت قرص و چه به صورت تزریقی، میتواند باعث افزایش سطح انرژی شود. برای اینکه بدانید این ویتامین را چه زمانی از روز مصرف کنید، این مطلب را بخوانید.مجله خبری بهیان
همچنین ببینید
«زن» میتواند هر میزان مهریهای را تعیین کند/ «مرد» فقط تا سقف ۱۴ سکه مسئولیت کیفری دارد/ مانع اقدامات فریبکارانه و سالوسانه بعضی از زوجین میشویم
نایب رئیس کمیسیون حقوقی و قضایی مجلس گفت: زن و مرد میتوانند هر مقدار و …