یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برهه‌ای از زندگی، به این وضعیت دچار می‌شوند. مصرف میوه‌های پر فیبر، پروبیوتیک‌ها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر می‌تواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.مجله خبری بهیان
درباره‌ی
همچنین ببینید
ببینید | اولین تصاویر از حضور عیسی آل‌کثیر در ساختمان باشگاه استقلال
مهاجم فصل گذشته پرسپولیس برای مذاکره با استقلال در ساختمان این باشگاه حاضر شد./فوتبالیمجله خبری …