خواب کافی و سالم نه تنها فرصتی را برای استراحت و شارژ شدن بدن فراهم می‌کند، بلکه در ارتقای توانایی مغز برای یادگیری و به خاطر سپردن نیز بسیار مهم است. در مقابل «بی‌خوابی» فرایند زوال و از دست دادن حافظه را تسریع می‌کند.مجله خبری بهیان
درباره‌ی
همچنین ببینید
ببینید | لحظات شوکه‌کننده از سوء قصد مسلحانه به یک وکیل مقابل همکارانش!
لحظاتی از سوء قصد مسلحانه به یک وکیل توسط دوربین ها به ثبت رسید. فرد …