اکثر زنان از اهمیت کلسیم در سلامت خود بی اطلاع هستند. کلسیم یک ماده مغذی مهم است که در درجه اول برای حفظ استخوانها و داشتن دندانهای مستحکم لازم است. علاوه بر آن، برای عملکرد صحیح مغز، تقویت ماهیچهها و ریتم طبیعی ضربان قلب لازم است.
همچنین ببینید
محل مذاکرات، چرا تهران نه؟/ مزیت های حضور ویتکاف در ایران چیست؟/ مقابله عملی با ایران هراسی با استفاده از امتیاز میزبانی گفتگوها
عصر ایران نوشت: در صورت میزبانی تهران، طرف ایرانی، راه های بیشتر و بهتری برای …