ویتامین B در بدن ساخته نمیشود و به همین دلیل باید آن را از غذاها جذب کنید. در این مطلب میخواهیم با مواد غذایی حاوی ویتامین B آشنا شویم و بدانیم میوههای دارای ویتامین B کدام هستند.مجله خبری بهیان
همچنین ببینید
عکسی از دو فرمانده بلندپایه نظامی در پدافند هوایی خنداب اراک
امیر صباحیفرد در جمع فرماندهان این یگان پدافندی گفت: امروز سامانههای پدافندی بومی به کوشش …