متخصص تغذیه: از زمان افطار تا سحر باید سه وعده غذایی خورد. از غذاهای چرب خودداری کنید و تا زمان سحر حتما سه وعده غذایی میل کنید.
فیلم/ یک توصیه غذایی مهم در ماه مبارک رمضان
درباره‌ی بهیان
همچنین ببینید
دست رد ملی‌پوش پرسپولیس به بازوبند کاپیتانی
مدافع ملی پوش پرسپولیس علاقه ای به کاپیتانی در این تیم ندارد.مجله خبری بهیان