نوشیدن یک لیوان شیر گرم پیش از خواب، توصیه همیشگی است، اما اگر همراه با پودر بادام، عسل و وانیل باشد، تاثیر بهتری خواهد داشت.مجله خبری بهیان
درباره‌ی
همچنین ببینید
ببینید | فن «سنجاب پرنده» فرنگی‌کار آمریکایی در مسابقات امروز قهرمانی جهان
فن «سنجاب پرنده» فرنگی‌کار آمریکایی در مسابقات امروز قهرمانی جهان را ببینید.مجله خبری بهیان