ورزش مغزی را دست‌کم نگیرید/ ۳ تمرین برای تقویت حافظه

خوشبختانه ورزش‌های مغزی، یا تمرینات شناختی هدفمند، می‌توانند مانند تمرینات بدنی، مغز را تقویت کرده و انعطاف‌پذیری آن را افزایش دهند. این فعالیت‌ها با تحریک نورون‌ها، ارتباطات عصبی جدید ایجاد می‌کنند و نوروپلاستیسیتی (قابلیت بازسازی مغز) را بهبود می‌بخشند.مجله خبری بهیان

درباره‌ی

همچنین ببینید

عکس | حمله نیکبخت به آل‌کثیر؛ به او یاغی نگویید!

علیرضا نیکبخت واحدی یک استوری خبرساز در صفحه خود منتشر کرده است.مجله خبری بهیان

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *