چه بخوریم که دچار یبوست نشویم؟

یبوست یک مشکل شایع گوارشی است که نوع شدید و مداوم آن می‌تواند باعث ناراحتی و اختلال در زندگی روزمره شود. این عارضه بیشتر به دلیل رژیم غذایی کم فیبر، مصرف ناکافی مایعات وعدم فعالیت بدنی بروز پیدا می‌کند.مجله خبری بهیان

درباره‌ی

همچنین ببینید

سوال سایت اصولگرا از سوپرانقلابی ها: از خودتان نمی پرسید چرا این چهره رسانه ای اپوزیسیون طرفدار شما شده است؟

در روزهایی که کشور درگیر یک رویارویی نظامی بی‌سابقه با رژیم صهیونیستی بود، آنچه بیش …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *