برای تعیین قدرت و استقامت بدنتان نیازی به انجام دادن تمرینهای سنگین و طاقتفرسای ورزشی ندارید، با یک حرکت ورزشی ساده هم میتوانید قدرت بدنتان را ارزیابی کنید.مجله خبری بهیان
همچنین ببینید
دست رد ملیپوش پرسپولیس به بازوبند کاپیتانی
مدافع ملی پوش پرسپولیس علاقه ای به کاپیتانی در این تیم ندارد.مجله خبری بهیان