استرس، سارق خاموش هوش و تمرکز، در دنیای پرشتاب امروز مغز را تحت فشار میگذارد. اما راههایی وجود دارد که میتوان این دشمن را مهار کرد و ذهن را به اوج کارایی رساند. پژوهشها نشان میدهند مدیریت استرس نهتنها آرامش میآورد، بلکه تواناییهای شناختی را نیز تقویت میکند.مجله خبری بهیان
همچنین ببینید
یک تروریست متواریشده/ او را شناسایی کنید + تصویر
قرارگاه منطقهای قدس جنوب شرق نیروی زمینی سپاه از مردم درخواست کرد در شناسایی و …