به گفته محققان، افرادی که موفق به کاهش وزن می‌شوند این کار را به تدریج با حدود نیم تا یک کیلوگرم در هفته انجام می‌دهند که به معنای ۲ تا ۴ کیلوگرم در ماه است.مجله خبری بهیان
درباره‌ی
همچنین ببینید
خرید ناموفق استقلال به خانه برگشت
منتظر محمد بدون یک ثانیه پوشیدن پیراهن استقلال به لیگ عراق بازگشت.مجله خبری بهیان