توصیه میشود که افرادی که زیاد نفخ میکنند از غذاهای با فودمپ بالا به میزان کمتری استفاده کنند و غذاهای دارای فودمپ کم را جزء اصلی برنامهی غذایی خود قرار دهند.
همچنین ببینید
پیرپسر، پیشگویی جنگ/ غمگین میشوم به بهانه من به پدرم کنایه میزنند
فیلم «پیرپسر» ساخته اکتای براهنی از همان روزهای نخست اکران، به دلیل فرم و مضمون …