توصیه میشود که افرادی که زیاد نفخ میکنند از غذاهای با فودمپ بالا به میزان کمتری استفاده کنند و غذاهای دارای فودمپ کم را جزء اصلی برنامهی غذایی خود قرار دهند.
همچنین ببینید
طالبان سرانجام به سرود ایران احترام گذاشت + عکس
پس از تذکر کاظمی قمی سفیر ایران در افغانستان به طالبان مبنی بر رعایت اصول …