دهه سوم زندگی یک دهه مرزی است. عبور از سالهای ۳۰ اغلب حس نمیشود. اما متابولیسم کند میشود، بهبودی ناشی از بیماریها و زخمها بیشتر طول می کشد و استرس در زندگی روزمره بیشتر نمود پیدا میکند. بنابراین در این دهه مرزی باید مراقب تغذیه و نواقص مواد مغذی در بدن خود باشیم.مجله خبری بهیان
همچنین ببینید
عکس| اولین تبریک به هاشمیان از طرف رقیب!
مهدی تارتار اولین کسی است که سرمربیگری وحید هاشمیان را به او تبریک گفت.مجله خبری …