ذهن خود را ورزیده کنید/ ۴ ورزش‌ مغزی برای تقویت حافظه و تمرکز

در عصر دیجیتال که اطلاعات با سرعت سرسام‌آوری به سمت ما سرازیر می‌شوند، حفظ حافظه قوی و تمرکز عمیق به چالشی روزمره تبدیل شده است. استرس، حواس‌پرتی‌های مداوم و وابستگی به فناوری می‌توانند عملکرد شناختی مغز را تضعیف کنند.مجله خبری بهیان

درباره‌ی

همچنین ببینید

تصاویر | آخرین تصاویر از پاپ فرانسیس؛ مراسم عید پاک در روز گذشته

پاپ فرانسیس رهبر کاتولیک های جهان که چندی پیش در بستر بیماری بود و به …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *