اکثر زنان از اهمیت کلسیم در سلامت خود بی اطلاع هستند. کلسیم یک ماده مغذی مهم است که در درجه اول برای حفظ استخوانها و داشتن دندانهای مستحکم لازم است. علاوه بر آن، برای عملکرد صحیح مغز، تقویت ماهیچهها و ریتم طبیعی ضربان قلب لازم است.
همچنین ببینید
دارندگان کارت بانکی بخوانند/ سقف انتقال کارت به کارت اعلام شد
سقف انتقال کارت به کارت مشخص شد.مجله خبری بهیان