سه فاکتور مهم در سلامت تیروئید/ ورزشی که از ابتلا به اختلالات تیروئیدی پیشگیری می‌کند+ عکس

غده تیروئید هورمون‌هایی تولید می‌کند که بر عملکردهای مختلف بدن از جمله متابولیسم، ضربان قلب و خلق و خو تأثیر می‌گذارند. عدم تعادل تیروئید، مانند کم‌کاری تیروئید یا پرکاری تیروئید، می‌تواند منجر به طیف وسیعی از مشکلات سلامتی شود. در حالی که درمان پزشکی ضروری است، اقدامات ساده‌تری هم وجود دارد که با اتخاذ آنها می‌توان اثربخشی رویکردهای مرسوم را افزایش دهد. «یوگا»، «مدیتیشن» و «تغذیه سالم» سه فاکتور اثربخش در ارتقای سلامت تیروئید هستند.مجله خبری بهیان

درباره‌ی

همچنین ببینید

ببینید | گلایه‌ میرسلیم از دستگاه‌های امنیتی: چرا به پسرم‌ کمک‌ نکردید؟ مگر پسرم‌ چکار کرده‌ بود؟!

میرسلیم عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام در گفتگو با شبکه خبری ایران ۲۴ گفت: پسرم …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *