شیر به دلیل داشتن کالری، پروتئین و ریزمغذی‌های فراوان، یک گزینه مناسب برای افرادی است که قصد افزایش وزن یا حجم عضلانی دارند.مجله خبری بهیان
درباره‌ی
همچنین ببینید
روایت رویترز از نامه مادورو به ترامپ
«نیکولاس مادورو» رئیس‌جمهور ونزوئلا نامه‌ای به «دونالد ترامپ» رئیس‌جمهور آمریکا ارسال کرده که توسط خبرگزاری …