یک تیشرت گشاد و بلند به تن کنید، بازوها و پاهایتان را داخل آن جمع کنید و در حالت چمباتمه بنشینید، حالا آستینهای خالی را رها کنید و دستها را از زیر بیرون آورید؛ تبریک! شما حالا شبیه یک پرنده شدهاید!مجله خبری بهیان
همچنین ببینید
عکس| هادی چوپان در جشن تولد بازیگر هالیوود
هادی چوپان، قهرمان محبوب بدنسازی ایران، در جشن تولد دواین جانسون، ستاره مشهور هالیوود که …