در شرایط بحرانی، ویتامین‌ها و مواد مغذی مانند D، B کمپلکس، C، منیزیم، و امگا-۳ می‌توانند به کاهش استرس و حمایت از سیستم عصبی کمک کنند. استفاده از منابع طبیعی موجود و مکمل‌ها می‌تواند به حفظ سلامت روان و جسم کمک کند.مجله خبری بهیان
درباره‌ی
همچنین ببینید
هفته تهران در لاله‌زار
به مناسبت هفته تهران، از ۱۴ تا ۱۹ مهرماه برنامه‌های فرهنگی و هنری متنوعی در …