نوشیدن یک لیوان شیر گرم پیش از خواب، توصیه همیشگی است، اما اگر همراه با پودر بادام، عسل و وانیل باشد، تاثیر بهتری خواهد داشت.مجله خبری بهیان
همچنین ببینید
آمریکا مهلت کوتاهی به لبنان داد/ اسرائیل برای جنگ جدید آماده میشود
شبکه ۱۳ رژیم اسرائیل به نقل از منابع نزدیک به ارتش رژیم اسرائیل گزارش داد …