تیامین (ویتامین B۱) ویتامینی است که بدن شما برای رشد، نمو و عملکرد سلولی و همچنین تبدیل غذا به انرژی به آن نیاز دارد. این مطلب به بررسی عملکرد تیامین یا ویتامین B۱، علائم و نشانه‌های کمبود، و چگونگی اطمینان از دریافت کافی این ماده مغذی ضروری در رژیم غذایی می‌پردازد.مجله خبری بهیان
درباره‌ی
همچنین ببینید
تصاویر | تغییر چهره زری واعظیان سریال پدرسالار بعد از گذشت ۳۱ سال در ۵۳ سالگی
عکس هایی دیدنی از تغییر چهره پرستو گلستانی بازیگر نقش «زری واعظیان» در سریال پدرسالار …