رعایت یک روتین صبحگاهی کوتاه اما هدفمند، می‌تواند عملکرد ذهنی، تمرکز و خلق‌وخو را در روزهای سرد پاییزی بهبود بخشد. این روتین نه‌تنها زمان‌بر نیست، بلکه با تکرار روزانه، اثرات بلندمدت بر سلامت روان و بهره‌وری دارد.مجله خبری بهیان
درباره‌ی
همچنین ببینید
آقای ستاد امر به معروف! آیا در گوش آن سردار گفتی که اشتباه کردی به یک شخصیت مرحوم طعنه زدی؟ / به این یکی سردار گفتی قرارمان نیود این عروسی لاکچری؟
در اصل ۸ قانون اساسی امر به معروف و نهی از منکر وظیفه‌ای همگانی و …