چطور ویتامین D بیشتری دریافت کنیم؟/ ۳ راه مطمئن برای دریافت ویتامین D

روش‌های مطمئن برای افزایش سطح ویتامین D عبارتند از: قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید و مصرف مکمل‌های ویتامین D۳. مصرف غذاهای غنی از ویتامین D نیز تا حدودی می‌تواند مؤثر باشد.مجله خبری بهیان

درباره‌ی

همچنین ببینید

پاسخ برادر شهید باقری به ادعاها درباره حضور سردار در اتاق جنگ/ سردار باقری چه نوع گوشی موبایلی داشت؟/ حمله با دو پهپاد و یک موشک از جنگنده

برادر سرلشکر باقری در پاسخ به سوالی درباره نقش فضای مجازی در ترور فرماندهان نظامی …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *