یک آزمون ساده برای اینکه بدانید قدرت بدنی‌تان چقدر است

برای تعیین قدرت و استقامت بدن‌تان نیازی به انجام دادن تمرین‌های سنگین‌ و طاقت‌فرسای ورزشی ندارید، با یک حرکت ورزشی ساده هم می‌توانید قدرت بدن‌تان را ارزیابی کنید.مجله خبری بهیان

درباره‌ی

همچنین ببینید

شیوع پدیده «بی‌افقی» در مردم/ توضیحات یک جامعه‌شناس

یک جامعه شناس در گفت و گو با خبرآنلاین وضعیت امید در جامعه را صورت‌بندی …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *