یک آزمون ساده برای اینکه بدانید قدرت بدنی‌تان چقدر است

برای تعیین قدرت و استقامت بدن‌تان نیازی به انجام دادن تمرین‌های سنگین‌ و طاقت‌فرسای ورزشی ندارید، با یک حرکت ورزشی ساده هم می‌توانید قدرت بدن‌تان را ارزیابی کنید.مجله خبری بهیان

درباره‌ی

همچنین ببینید

عکس | اولین واکنش دونالد به حماس؛ تصویر از ترامپ در حال ضبط ویدیو پاسخ به بیانیه

تصویری از ضبط ویدئو پاسخ دونالد ترامپ به بیانیه حماس در دفتر بیضی را ببینید. …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *