همانطور که می دانید میوه ها سرشار از ویتامین هستند و خواص فراوانی دارند و باید طوری برنامه ریزی شود که در رژیم غذایی گنجانده و مصرف شود تا انرژی و نیاز بدن تامین گردد .مجله خبری بهیان
همچنین ببینید
تغییر ساعت کاری ادارات از اول مهر/ اعلام جزییات تصمیم مهم دولت درباره ساعت کاری جدید
با آغاز سال تحصیلی جدید و بازگشایی مدارس، تغییراتی در ساعت کاری ادارات، بانکها و …