ویتامین D یکی از ویتامین های ضروری است که کمبود آن منجر به بروز مشکلات زیادی می شود به تازگی ارتباطی بین کمبود ویتامین D و نفخ نیز پیدا شده است.مجله خبری بهیان
همچنین ببینید
این دو ماده غذایی استخوانساز هستند
پروتئین و کلسیم سازنده استخوانها هستند.مجله خبری بهیان