اولین و آخرین فنجان قهوه روزانه را چه زمانی بنوشیم؟

یک متخصص تغذیه، زمان دقیق متوقف کردن نوشیدن قهوه را برای اینکه از تاثیر منفی کافئین بر کیفیت خواب جلوگیری شود، مشخص کرده است.مجله خبری بهیان

درباره‌ی

همچنین ببینید

بهترین ویتامین‌ها برای تقویت استخوان‌ کدامند؟

آیا شما به اندازه کافی ۱۳ ویتامینی را که بدنتان به آن احتیاج دارد، دریافت …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *