ویتامین D نه‌تنها برای سلامت جسمی بلکه برای تعادل روانی نیز حیاتی است. توجه به سطح این ویتامین، به‌ویژه در فصول سرد یا در سبک زندگی‌های کم‌تحرک، می‌تواند به پیشگیری از اختلالات خلقی کمک کند. ترکیب نور خورشید، تغذیه مناسب و در صورت نیاز مکمل‌ها، راهی مؤثر برای حفظ سلامت روان است.مجله خبری بهیان
درباره‌ی
همچنین ببینید
ماراتن تخریب ظریف و روحانی در تلویزیون/ترقی:نباید مانع آزادی بیان شد/مگر با کواکبیان به خاطر ادعاهایش برخورد شد؟!/صوفی:صداوسیما بولتن جبهه پایداری است
اظهارات محمدحسن رجبی‌دوانی کارشناس در صداوسیما و ادبیات عجیب او در تخریب حسن روحانی و …