شیر به دلیل داشتن کالری، پروتئین و ریزمغذی‌های فراوان، یک گزینه مناسب برای افرادی است که قصد افزایش وزن یا حجم عضلانی دارند.مجله خبری بهیان
درباره‌ی
همچنین ببینید
قیمت جدید طلا و سکه ۳۰ شهریورماه ۱۴۰۴/ قیمت سکه به یک‌باره ۵ میلیون تومان تغییر کرد
قیمت طلا و سکه در بازار تهران اعلام شد.مجله خبری بهیان