برای افزایش تراکم استخوان چه بخوریم؟/ نمونه برنامه غذایی روزانه مبتلایان به استئوپنی/ ورزش‌های مناسب تراکم استخوان 

به گفته یک کارشناس تغذیه، معمولا داشتن برنامه ورزشی منظم در کنار یک رژیم غذایی کامل و مفید، می‌تواند تا حد زیادی از بروز یا پیشرفت عارضه استئوپنی پیشگیری کند. استئوپنی معمولا بدون علامت ایجاد می‌شود و یک عارضه خاموش است.مجله خبری بهیان

درباره‌ی

همچنین ببینید

قیمت جدید طلا و سکه ۲۸ بهمن ۱۴۰۴/ زلزله قیمت‌ها در بازار طلا و سکه؛ قیمت‌ها باز هم سقوط کرد

قیمت طلا و سکه در ۲۸ بهمن‌ماه اعلام شد.مجله خبری بهیان

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *