دریافت نور طبیعی صبحگاهی، به‌ویژه در فصل پاییز، نقش مهمی در تنظیم خلق‌وخو، افزایش تمرکز و بهبود کیفیت خواب دارد. حتی ۱۵ دقیقه نور مستقیم خورشید می‌تواند تأثیرات قابل‌توجهی بر عملکرد ذهنی و احساسی روزانه داشته باشد.مجله خبری بهیان
درباره‌ی
همچنین ببینید
وقتی ما نبودیم استقلال را خریدند/این تیم یک منبع درآمد خوب است!
مدیرعامل هلدینگ خلیج فارس می‌گوید:«وقتی استقلال می‌برد ۳۰ میلیون جوان ایرانی نشاط و امید پیدا …