به گفته یک متخصص تغذیه، یکی از قدرتمندترین ابزارها برای تقویت عملکرد مغز و محافظت آن در برابر زوال عقل در پای افراد است. راه رفتن و پیاده روی همراه با تمرینات قدرتی، به عنوان یک پادزهر طبیعی و در دسترس برای پیشگیری از بروز پیری شناختی تأیید شده و یک سپر قدرتمند در برابر بیماری آلزایمر است.مجله خبری بهیان
دربارهی
همچنین ببینید
عیسی کلانتری :اگر تصمیم جدی برای اصلاح بگیریم در 5سال می توان شرایط را بهبود بخشید/ هرچه در دولتهای هاشمی و خاتمی توسعه صورت گرفت،احمدی نژاد خرابش کرد
مردم وقتی به یک رییسجمهور رای میدهند، انتظار دارند او قدرت و اختیار لازم برای …