اخبار روز

برنامه غذایی روزهای آلودگی هوا/ از میوه تازه تا روغن‌ گیاهی

برنامه غذایی روزهای آلودگی هوا/ از میوه تازه تا روغن‌ گیاهی یک متخصص علوم تغذیه گفت: افراد در برنامه غذایی روزانه خود به ویژه در شرایط آلودگی هوا حتماً از سبزی‌ها و میوه‌های فصل استفاده کنند. به گزارش مشرق، منصور رضایی دکترای تخصصی علوم تغذیه و رژیم درمانی، با اشاره به عوارض نامطلوب آلاینده‌های موجود در هوا بر سلول‌های بدن، افزود: در حالت عادی سیستم دفاعی بدن توسط اندام‌های دفعی نظیر کلیه، روده، ریه و پوست با کمک برخی مواد مغذی سلول‌ها را از آسیب‌های بیرونی محافظت می‌کند. به گفته وی، با افزایش میزان آلاینده‌ها، بدن نمی‌تواند با این اثرات مبارزه کند و ساختمان و عملکرد سلول‌های بدن توسط رادیکال‌های آزاد تخریب می‌شود. رضایی، مصرف بیشتر آنتی اکسیدان‌ها را باعث جلوگیری از آسیب رادیکال‌های آزاد و تخریب سلول‌های حیاتی بدن برشمرد و از منابع غذایی آنتی اکسیدانی به ویتامین‌های C , E، کاروتنوئیدها، سلنیوم و پلی‌فنول‌ها اشاره کرد و عملکرد هر یک از آنها را تشریح کرد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به نقش مهم آنتی‌اکسیدانی ویتامین E، روغن‌ها را غ..

بیشتر بخوانید »

حماس، تل‌آویو و حومه را موشک‌باران کرد +فیلم

حماس، تل‌آویو و حومه را موشک‌باران کرد +فیلم گردان‌های القسام در بیانیه‌ای اعلام کرد که در پاسخ به تداوم جنایات صهیونیست‌ها در نوار غزه و کشتار کودکان و زنان در این منطقه، موج جدیدی از حملات موشکی را به تل‌آویو انجام داده است. به گزارش مشرق، رسانه‌های صهیونیستی در واپسین دقایق شامگاه شنبه از به صدا درآمدن آژیرهای هشدار خطر حمله موشکی در مناطق گسترده‌ای از مرکز فلسطین اشغالی، تل‌آویو و اطراف آن خبر دادند. منابع صهیونیستی گزارش دادند که جنبش مقاومت اسلامی فلسطین «حماس» در دور جدید عملیات موشکی، حداقل یکصد فروند راکت و موشک به تل‌آویو و حومه آن شلیک کرده و ساکنان این مناطق باید هرچه سریعتر به پناهگاه‌ها بروند. لحظاتی بعد گردان‌های القسام، شاخه نظامی حماس، در بیانیه‌ای اعلام کرد که در پاسخ به تداوم جنایات صهیونیست‌ها در نوار غزه و کشتار کودکان و زنان در این منطقه، موج جدیدی از حملات موشکی را به تل‌آویو انجام داده است. القسام همچنین با انتشار فیلمی از لحظه شلیک تعداد زیادی از موشک‌ها به سمت صهیونیست‌ها، بر تداوم مقاومت تا پایان تجاوزات اشغالگران به نوار غزه تا..

بیشتر بخوانید »

چرایی جنگ جدید در غزه

چرایی جنگ جدید در غزه آثار عملیات طوفان‌الاقصی به‌جز ابعاد نظامی و اطلاعاتی و قابلیت‌های حکمرانی و میزان اعتماد جامعه صهیونیستی به ارکان اصلی رژیم در تأمین امنیت و اقتدار، یک شکست عمیق برای اسرائیل ثبت کرد. به گزارش مشرق، هادی محمدی طی یادداشتی در روزنامه جوان نوشت: آثار عملیات طوفان‌الاقصی به‌جز ابعاد نظامی و اطلاعاتی و قابلیت‌های حکمرانی و میزان اعتماد جامعه صهیونیستی به ارکان اصلی رژیم در تأمین امنیت و اقتدار، یک شکست عمیق برای اسرائیل ثبت کرد و ابعاد این شکست آنچنان گسترده بود که تمامی ارکان ناتو در کنار رژیم صهیونیستی قرار گرفتند تا با تمامی هزینه‌های نقض قوانین بین‌المللی، انسانی و قوانین جنگ و رسوایی‌های آن در جهان، این شکست را جبران کنند. جنگ ۵۰ روزه با مدیریت کلان و حتی میدانی امریکا نتوانست به هیچ‌یک از اهداف اعلام شده اسرائیلی و امریکایی دست یابد و در کنار انزوای بین‌المللی و فشارهای گوناگون افکار عمومی جهانی و مؤسسات بین‌المللی که در تنگنای مصداقیت خود قرار گرفتند، ناچار به پذیرش توقف محدود جنگ شدند. رژیم صهیونیستی و امریکا پذیرفتند و اعتراف کرد..

بیشتر بخوانید »

فیلم/ حسین رفیعی: کاش در این دوره نبودم و روزهای امروز غزه را نمی‌دیدم

فیلم/ حسین رفیعی: کاش در این دوره نبودم و روزهای امروز غزه را نمی‌دیدمبه گزارش مشرق، حسین رفیعی در برنامه به افق فلسطین: نمی‌توان شاهد جنایات یک رژیم علیه کودکان بود و واکنشی نداشت، ناراحت نشد و آرزو نکرد که کاش در این دوره نبودم و این روزها را نمی‌دیدم. حسینی مجری به افق فلسطین: ما با شرایط عجیبی روبرو هستیم، مردم حامی فلسطینی‌ها هستند ولی سیاستمدارانی در مجلس انگلیس نشسته‌اند که خواستار بایکوت مسئله و حتی کمک به اسرائیل‌اند.

بیشتر بخوانید »

۷ اکتبر سبب افزایش توجه آمریکایی‌ها به اسلام شد

۷ اکتبر سبب افزایش توجه آمریکایی‌ها به اسلام شد به اذعان یک روزنامه اسرائیلی، حوادث هفتم اکتبر و در پی آن کشتار فلسطینی‌ها سبب توجه بیش از پیش جوانان آمریکایی به مفاهیم اسلامی بخصوص قرآن شده است. به گزارش مشرق، در هفته‌های گذشته گزارشهای متعددی از توجه جوانان آمریکایی به قرآن و قرائت آن در رسانه ها منتشر شد. بسیاری از ویدئوهای کوتاه در شبکه اجتماعی تیک تاک دست به دست شد که نشان میداد دختران جوان از خواندن قرآن و آشنایی با برخی مفاهیم آن هیجان زده هستند. روزنامه یدیعوت آحارونوت چاپ فلسطین اشغالی امروز در وبسایت خود گزارشی در این خصوص منتشر کرد و نوشت، «جوانان آمریکایی به دنبال معنا هستند و به دلایلی آن را مشخصاً در اسلام می‌یابند». اتفاقات ۱۱ سپتامبر سال ۲۰۰۱ در ظاهر به مثابه ضربه‌ای کاری به مسلمانان در آمریکا بود و در نتیجه آن پدیده اسلام هراسی رواج یافت و زندگی آنان سخت شد». یدیعوت با بیان این جملات ادامه داد: «اما در عین حال، یک پدیده دیگر هم شکل گرفت. کنجکاوی و اهتمام به اسلام در میان آمریکاییها، از دیگر ادیان بیشتر... و قرآن یکی از پرفروش‌ترین کتابها ش..

بیشتر بخوانید »

قیمت خودرو امروز 11 آذر 1402

قیمت خودرو امروز 11 آذر 1402 مشخص شد. قیمت متوسط بازار آزاد و قیمت نمایندگی خودرو‌های سایپا امروز شنبه ۱۱ آذر ۱۴۰۲ را در جدول زیر مشاهده نمایید. این قیمت‌ها به تومان بوده و روزانه بروزرسانی می‌شود. قیمت خودروهای سایپا خودرو قیمت بازار (تومان) قیمت نمایندگی (تومان) اطلس به زودی 406,615,000 ساینا GX به زودی 326,000,000 ساینا S 355,000,000 323,757,000 ساینا S (استاندارد) 359,000,000 330,490,000 ساینا S دوگانه سوز 374,000,000 283,128,000 ساینا S اتوماتیک 438,000,000 330,932,000 کوییک 346,000,000 256,727,000 کوییک اتوماتیک 450,000,000 326,329,000 کوییک R 348,000,000 255,999,000 کوییک R تیپ S 355,000,000 286,252,000 کوییک R تیپ S (استاندارد) 357,000,000 292,628,000 کوییک R اتوماتیک 456,000,000 338,484,000 کوییک S 348,000,000 281,590,000 کوییک S (استاندارد) 353,000,000 287,966,000 کوییک GXR به زودی 3..

بیشتر بخوانید »

جزئیات رایگان شدن قبض گاز و دریافت پاداش

بنا بر مصوبه جدید دولت، در صورتی که مشترکان گاز از ۱۶ آذر تا ۱۵ اسفندماه در مقایسه با دوره مشابه سال قبل، بین ۱۰ تا ۳۵ درصد صرفه‌جویی کنند، نه‌تنها هزینه‌ای برای قبض گاز پرداخت نخواهند کرد، بلکه مبلغی نیز به عنوان پاداش صرفه‌جویی دریافت می‌کنند. مسلم رحمانی، مدیر امور هماهنگی گازرسانی شرکت ملی گاز ایران، درباره تعرفه‌های گاز سال جاری گفت: تعرفه‌های گاز، امسال در مقایسه با سال ۱۴۰۱ تغییری نکرده است. در سال جاری، فاصله پلکان‌ها ۱۰۰ تایی شده است. در برخی مناطق حدود ۸۰ درصد مشترکان (چه شهری، چه روستایی) مصارف غیرمتعارف دارند؛ مثلاً در یک منزل ۷ بخاری به صورت هم‌زمان روشن است. مدیر هماهنگی امور گازرسانی شرکت ملی گاز ایران در توضیح افزایش مصرف گاز از سوی بخش تجاری در زمستان گفت: بخش تجاری (از جمله رستوران‌ها) در تابستان تقریباً روزانه ۵ میلیون متر مکعب مصرف می‌کنند؛ اما در زمستان این عدد به ۴۹.۵ یا ۵۰ میلیون متر مکعب می‌رسد. وی با بیان این موضوع که دمای رفاه برای مراکز تجاری ۱۸ درجه است، توضیح داد: دو سه سال است که در کشور در فضای باز رستوران‌ها و مراکز تجاری از گرماتاب‌ها یا مشعل‌ها استف..

بیشتر بخوانید »

قیمت طلا و سکه امروز 11 آذر 1402

قیمت سکه و قیمت طلا امروز شنبه ۱۱ آذر ۱۴۰۲ را در جدول زیر مشاهده کنید. علاوه بر قیمت سکه امامی، بهار آزادی، گرمی، نیم سکه و ربع سکه می‌توانید قیمت مثقال و انس جهانی طلا، طلای آبشده و دست دوم را نیز مشاهده فرمایید. قیمت طلا بروزرسانی: شنبه 11 آذر - 08:30 عنوان نرخ قیمت (ریال) طلای 18 عیار / 750 24,790,000 طلای ۲۴ عیار 33,054,000 طلای 18 عیار / 740 24,460,000 طلای دست دوم 24,459,840 آبشده کمتر از کیلو 107,480,000 مثقال طلا 107,380,000 انس طلا 2,041.60 قیمت سکه سکه امامی تک فروشی 293,530,000 سکه بهار آزادی تک فروشی 259,850,000 نیم سکه تک فروشی 155,100,000 ربع سکه تک فروشی 104,900,000 سکه گرمی تک فروشی 58,750,000 تمام سکه (قبل 86) 258,000,000 نیم سکه (قبل 86) 125,000,000 ربع سکه (قبل 86) 65,000,000 حباب سکه حباب سکه امامی 48,330,000 حباب سکه بهار آزادی 15,250,000 حباب نیم سکه 32,670,000 حباب ربع سکه 43,560,000 ح..

بیشتر بخوانید »

اخبار یارانه| در چه صورتی یارانه‌مان حذف می‌شود؟

در سال ۱۴۰۳ پیش بینی شده افرادی که درآمد سالانه بالای ۲۸۰ میلیون تومان دارند اختمالا هیچ یارانه ای دریافت نکنند. ۱۰ درصد مردم ایران در دهک قرار دارند که بی نیاز از یارانه هستند. بر اساس آنچه اعلام شده است ۷۸ میلیون نفر از جمعیت ۸۵ میلیونی ایران یارانه نقدی را دریافت می‌کنند این رقم برای یارانه معیشتی ۶۰ میلیون نفر است. از زمان آغاز پرداخت یارانه معیشتی سه دهک پر دآرمد کشور از این یارانه محروم شدند و فقط ۷ دهک پایین یارانه را دریافت می‌کنند؛ بنابراین افرادی که بالای ۱۹۲ میلیون تومان درآمد سالانه داشته باشند از یارانه معیشتی حذف خواهند شد به عبارت دیگر با درآمد ۱۶ میلیونی ماهانه یارانه معیشتی به شما تعلق نخواهد گرفت. برای سال ۱۴۰۳ پیش بینی شده است که قشر پردرآمد از دریافت یارانه نقدی حذف شوند. اگر این اقدام برای دهک دهم فقط اعمال شود افرادی که درآمد سالانه بالای ۲۸۰ میلیون تومان دارند احتمالا هیچ یارانه‌ای دریافت نکنند بنابراین اگر کسی بیش از ۲۳ میلیون تومان حقوق می‌گیرد احتمال حذف یارانه برای او وجود دارد.

بیشتر بخوانید »

بانک پاسارگاد از نفرات برتر کنکور سراسری تقدیر و حمایت کرد

این بانک که همواره فعالیت‌های فرهنگی و ارتقا و رشد علمی کشور را به‌عنوان بخشی از فعالیت‌های خود در راستای اعتلای نام پرآوازه ایران اسلامی موردتوجه قرار می‌دهد، برای شانزدهمین سال متوالی حمایت از نخبگان ملی و استعدادهای کشور عزیزمان را در دستورکار قرار داد و از نفرات برتر پنج گروه آزمایشی کنکور سراسری 1402، با تقدیم رتبه (بورس تحصیلی تا هر زمان که در داخل کشور ادامه‌تحصیل دهند) و اختصاص سهام بانک حمایت کرد. در مراسمی که در روز چهارشنبه 08آذرماه1402 با حضور دکتر مجید قاسمی مدیرعامل بانک پاسارگاد، جمعی از مدیران این بانک و رتبه‌های برتر کنکور سراسری 1402 در محل ساختمان هزاره بانک پاسارگاد برگزار شد، دکتر قاسمی ضمن عرض تبریک به رتبه‌های برتر، به گفتگو و تبادل‌نظر با ایشان پرداخت و بر لزوم توجه به ارحام و الطاف الهی و علم و دانش در توسعه همه‌جانبه کشور تأکید کرد. گفتنی است بانک پاسارگاد از سال 1387 تا‌کنون، از 237 نفر از نخبگان و نفرات برتر آزمون سراسری تقدیر به عمل آورده است و حمایت از نخبگانی که درحال‌حاضر در مقاطع کارشناسی‌ارشد، دکتری و پسا دکتری مشغول به تحصیل هستند، همچنان ادامه دارد..

بیشتر بخوانید »