آیا می‌توان در یک ماه ۴.۵ کیلو وزن کم کرد؟

کاهش وزن همیشه یکی از پرطرفدارترین دغدغه‌های سلامتی است. خیلی‌ها رویای کم کردن سریع وزن را دارند و شاید شنیده باشید که برخی رژیم‌ها وعده‌ی کاهش ۱۰ پوندی (حدود ۴.۵ کیلوگرم) تنها در یک ماه می‌دهند. اما آیا این هدف واقع‌بینانه و ایمن است؟مجله خبری بهیان

درباره‌ی

همچنین ببینید

سردرگمی بیماران مبتلا به «میاستنی گراویس»؛ هیچ‌کس جواب‌گوی ما نیست/ «دارو کم است تا به آن طرف شهر برسم تمام می‌شود»

«میاستنی گراویس» یک بیماری خود ایمنی است که سبب‌ساز ضعف عضلانی می‌شود، حالا کمبود دارو …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *