یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برهه‌ای از زندگی، به این وضعیت دچار می‌شوند. مصرف میوه‌های پر فیبر، پروبیوتیک‌ها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر می‌تواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.مجله خبری بهیان
درباره‌ی
همچنین ببینید
حملات تند جواد لاریجانی به حسن روحانی/ پیشنهاددهندگان رفراندوم دروغ می‌گویند /اگر مردم به رابطه با آمریکا رأی دهند سر میز مذاکره هیچ کارتی نداریم
محمدجواد لاریجانی، با انتقاد شدید از پیشنهاد برگزاری رفراندوم درباره رابطه با آمریکا، آن را …