خواب کافی و سالم نه تنها فرصتی را برای استراحت و شارژ شدن بدن فراهم می‌کند، بلکه در ارتقای توانایی مغز برای یادگیری و به خاطر سپردن نیز بسیار مهم است. در مقابل «بی‌خوابی» فرایند زوال و از دست دادن حافظه را تسریع می‌کند.مجله خبری بهیان
درباره‌ی
همچنین ببینید
شوک سپاه پاسداران به تروریست ها در مرز کردستان /ماجرا چه بود؟
یک تیم تروریستی که قصد ورود به خاک جمهوری اسلامی ایران را داشت متلاشی شد.مجله …