خواب کافی و سالم نه تنها فرصتی را برای استراحت و شارژ شدن بدن فراهم می‌کند، بلکه در ارتقای توانایی مغز برای یادگیری و به خاطر سپردن نیز بسیار مهم است. در مقابل «بی‌خوابی» فرایند زوال و از دست دادن حافظه را تسریع می‌کند.مجله خبری بهیان
درباره‌ی
همچنین ببینید
عکس | مقصد غیرمنتظره مهدی قایدی؛ باشو آبی‌پوش شد!
رسانه سدد از یک مقصد عجیب و غیرمنتظره برای ادامه دوران حرفه‌ای مهدی قایدی خبر …