دو رژیم غذایی محبوب اما پرخطر را بشناسید/ حذف نان و برنج برای کاهش وزن؛ آری یا خیر؟

حذف نان و برنج از برنامه غذایی شاید در نگاه اول باعث کاهش وزن شود، اما به گفته متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک، این روش نه‌تنها پایدار نیست بلکه می‌تواند سلامت بدن را به خطر بیندازد. کاهش وزن اصولی نیازمند تعادل غذایی، اصلاح سبک زندگی و پرهیز از رژیم‌های سخت و موقتی است.مجله خبری بهیان

درباره‌ی

همچنین ببینید

ببینید | ادعای خبرساز بروجردی روی آنتن زنده تلویزیون: نتانیاهو شب اول حمله به ایران به پوتین زنگ زده و گفته بود کار ایران تمام است

علاءالدین بروجردی، نماینده مجلس و عضو کمیسیون امنیت ملی، در گفتگوی ویژه خبری گفت: نتانیاهو …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *