اکثر زنان از اهمیت کلسیم در سلامت خود بی اطلاع هستند. کلسیم یک ماده مغذی مهم است که در درجه اول برای حفظ استخوانها و داشتن دندانهای مستحکم لازم است. علاوه بر آن، برای عملکرد صحیح مغز، تقویت ماهیچهها و ریتم طبیعی ضربان قلب لازم است.
همچنین ببینید
شمارش معکوس برای خداحافظی با کارتهای بانکی / شیوه پرداخت در ایران تغییر میکند
معاون فناوریهای نوین بانک مرکزی با تاکید بر اینکه پرداخت موبایلی تا پایان سال اجرایی …