ورزش مغزی را دست‌کم نگیرید/ ۳ تمرین برای تقویت حافظه

خوشبختانه ورزش‌های مغزی، یا تمرینات شناختی هدفمند، می‌توانند مانند تمرینات بدنی، مغز را تقویت کرده و انعطاف‌پذیری آن را افزایش دهند. این فعالیت‌ها با تحریک نورون‌ها، ارتباطات عصبی جدید ایجاد می‌کنند و نوروپلاستیسیتی (قابلیت بازسازی مغز) را بهبود می‌بخشند.مجله خبری بهیان

درباره‌ی

همچنین ببینید

انتقاد یک نماینده مجلس از تصویب دیرهنگام لوایح FATF؛ آن‌قدر می‌گذاریم بگذرد که می‌شود نوشدارو پس از مرگ سهراب/تصویب CFT به اصرار پزشکیان بود

عضو کمیسیون اقتصادی مجلس می‌گوید موافق CFT نیستم، اما آن‌قدر می‌گذاریم بگذرد که به نوشدارو …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *