۵ ویتامین مفید برای کاهش اضطراب

تحقیقات نشان می‌دهد ارتباط مستقیمی بین کمبود ویتامین و زوال شناختی و چالش‌های عاطفی وجود دارد. حتی فراتر از فواید سلامت جسمی، برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین D و B می‌توانند در کاهش علائم خفیف اختلال خلقی موثر باشند.مجله خبری بهیان

درباره‌ی

همچنین ببینید

محمدرضا داوودنژاد: ۵۰ سال است مستاجرم/ در هفتاد سالگی با موتور رفت و آمد می‌کنم

بازیگر پیشکسوت سینما، تئاتر و تلویزیون گفت: مسئولان فکر کنند داوودنژاد که به سمت ۷۰ …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *